指導(dǎo)意見:
乳腺增生的保養(yǎng)可以從兩方面進(jìn)行,一方面就是合理作息,平時(shí)注意勞逸結(jié)合,另一方面就是合理飲食,避免吃一些辛辣的刺激的食物,不能喝酒對于一些含有咖啡因的食物也不能吃。盡量以口味清淡為主,多吃營養(yǎng)高的食物。
乳腺增生主要是平時(shí)要穿寬松的文胸,不要過緊,還要注意避免擠壓乳房,定期做乳腺檢查??梢钥诜轳毕委煟部梢钥紤]做物理治療,疼痛比較嚴(yán)重時(shí)也要考慮一下結(jié)節(jié)的大小,是否需要做手術(shù)治療。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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