懷孕飯量會增加。孕早期一般飯量增加不明顯,胎兒比較小需要的營養(yǎng)物質(zhì)比較少,再加上早孕反應(yīng),有的可能飯量反而會減少。隨著胎兒不斷發(fā)育,母兒兩個需要的營養(yǎng)就會增加,孕婦飯量也會增加,要注意多吃新鮮的蔬菜水果,多補充富含蛋白質(zhì)的食物。
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