在飲食上要注意規(guī)律飲食,定時進(jìn)餐的不能夠暴飲暴食,可以少食多餐的,不吸煙,不要喝酒的,要吃清淡易消化的食物,多吃多吃面食之類的東西,低鹽,低脂,低糖,低膽固醇飲食。
你好,根據(jù)您說的這個情況,可以促進(jìn)血液循環(huán),改善肢體冰冷狀態(tài)。適當(dāng)飲用也可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力,緩解疲勞。甜米酒煮雞蛋可以健脾暖胃、驅(qū)風(fēng)散寒,還可以補(bǔ)氣補(bǔ)血,平時生活中注意作息規(guī)律,平時生活中注意均衡飲食
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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