健康咨詢描述: 已面癱,今天明顯左右臉面部表情不一樣,前幾天開始覺得右邊舌頭無知覺一開始以為是燙到了,沒有在意,并且這幾天晚上頸椎和頭痛的睡不好覺。
想得到怎樣的幫助:怎么預(yù)防面癱的復(fù)發(fā)呢?
一般來說,盡量避免受涼,避免機(jī)體抵抗力下降引起的病毒感染,要找出引起面癱的可能的全身性疾病,注意面部的保暖,避免不良情緒的刺激,避免某些食物的因素的刺激,將是有利于預(yù)防
要想預(yù)防面癱復(fù)發(fā)的話,你必須得提高機(jī)體的免疫力,每天加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)輔助機(jī)體的陽氣,避免受涼。出門的時(shí)候尤其是在冬天,需要注意面部的保暖,發(fā)汗以后一定要避風(fēng)。如果是有頸椎病的話,你必須得調(diào)整頸椎,避免長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)電腦多運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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