男人性功能養(yǎng)生方法有哪些呢？

男 | 32歲 2021-11-21 11:40:29 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我因?yàn)榍皫啄隂](méi)有成家，所以經(jīng)常用手自慰，有時(shí)候還會(huì)用一些成人用的工具來(lái)解決自己的生理需要，因?yàn)樽晕繉?dǎo)致我性欲不太強(qiáng)，陽(yáng)痿早泄一些癥狀。有時(shí)還大便失禁，精神恍惚，失眠等狀況。

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2021-11-21 13:37:07 我要投訴

如果經(jīng)常有自己自慰的習(xí)慣，如果沒(méi)有結(jié)婚生育的要求，當(dāng)然可以繼續(xù)這樣下去，但如果有結(jié)婚生育要求必須盡快戒掉你之前這些不良的性習(xí)慣，這些不良的習(xí)慣導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，只能靠每次性交前定時(shí)用藥，沒(méi)有什么保養(yǎng)或者什么藥物治療這些后遺癥癥狀

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2021-11-21 12:02:01 我要投訴

首先第一個(gè)方面是要增強(qiáng)體育鍛煉，多做慢跑、散步、收縮肛門(mén)運(yùn)動(dòng)等等，第二個(gè)方面就是在飲食方面，多吃富含鋅的食物，多吃水果、蔬菜、堅(jiān)果類(lèi)等等，還要注意多喝水，定期進(jìn)行體格檢查，改變不良的生活習(xí)慣。

疾病百科| 早泄

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溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。

早泄是最常見(jiàn)的射精功能障礙，發(fā)病率占成年男子的1/3以上。早泄的定義尚有爭(zhēng)議，通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達(dá)到性高潮的頻度來(lái)評(píng)價(jià)，如以男性在性交時(shí)失去控制射精的能力，則陰莖插入陰道之前或剛插入... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：青年男性、中年男性（20-40歲人群尤為多見(jiàn)） 常見(jiàn)癥狀：遺精滑泄、器質(zhì)性早泄、不能完成性交、性交[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療（請(qǐng)閱讀早泄的藥物治療）、心理治療