懷孕便秘該怎么辦？
健康咨詢描述： 我第一次懷孕，現(xiàn)在將近要六個(gè)月了，自從三天前突然覺得肚子痛要上廁所，然后就一直都上不出來，總有腹脹，肛門有不適感，但是就是上不出來。就算能排出來也只有一點(diǎn)點(diǎn)，還是很不舒服。因?yàn)閼言辛艘膊桓译S便用藥?，F(xiàn)在應(yīng)該怎么處理。
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指導(dǎo)意見：
您好：化瘀6個(gè)月便秘與增大的子宮壓迫直腸導(dǎo)致胃腸功能減弱，飲食過于精細(xì)等應(yīng)該，如果便秘嚴(yán)重可以外用開塞露協(xié)助排便，不要擅自使用瀉藥，以免影響胎兒健康，不要吃辛辣刺激油炸食物，多吃粗纖維及潤腸通便的食物，比如芹菜，菠菜，蘿卜，香蕉，火龍果，獼猴桃，蜂蜜水等，多喝水，適當(dāng)多走動(dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，保持大便通暢。
指導(dǎo)意見：
懷孕便秘需要吃粗纖維食物，香蕉、蘋果、火龍果、橙子、獼猴桃、蘋果可以潤腸通便緩解便秘。便秘可以喝蜂蜜水，不能吃上火食物和刺激性食物，需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見：
對(duì)于這種情況首先要從飲食方面積極的干預(yù)，多吃一些含有纖維素的水果和蔬菜，另外少吃精面、精米、適當(dāng)?shù)陌茨Ω共俊⑦m當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量對(duì)于便秘可能會(huì)起到一定的作用。孕期便秘可以服用麥麩或者乳果糖。
以上是對(duì)“懷孕便秘該怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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