懷孕了平躺睡覺好嗎

      妊娠期間，因為母親的乙狀結(jié)腸會導(dǎo)致子宮輕度右旋，要求孕婦盡量左側(cè)臥位可以緩解右旋的子宮，改善胎盤的血液循環(huán)，對胎兒的健康發(fā)育是有好處的，一定不能夠仰臥位，避免增大的子宮壓迫下腔靜脈導(dǎo)致回心血流受阻，出現(xiàn)仰臥位低血壓綜合征。

      懷孕是可以平躺睡覺的，而且孕期睡覺的姿勢一般沒有什么特殊要求，只要孕婦自身覺得舒適即可，隨著孕周的增加，胎兒逐步逐漸生長發(fā)育，增大的子宮容易壓迫盆腔靜脈以及腹主動脈，所以多數(shù)孕婦會采取側(cè)臥位的姿勢，這種姿勢可以減少胎兒缺氧，降低胎位異常的發(fā)生率。