懷孕可以吃連藕嗎

      懷孕期間是可以吃蓮藕的，蓮藕中含有豐富的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)物質(zhì)，對孕婦及胎兒的生長發(fā)育都很有好處，懷孕期間可以多吃一些綠葉的蔬菜以及含維生素豐富的水果和蛋白質(zhì)豐富的食物，定期做好孕檢。

      指導(dǎo)意見：
      懷孕后可以吃蓮藕，孕期吃蓮藕不會影響到胎兒健康，而且還可以補(bǔ)充多種維生素和微量元素成分，有利于身體健康和胎兒發(fā)育。孕期飲食注意多樣化，不挑食，營養(yǎng)均衡即可。