頭痛的原因和治療方法有哪些呢？

      根據(jù)以上情況所述，頭痛的原因主要是因?yàn)檫^度熬夜，精神過于緊張，壓力過大引發(fā)的偏頭痛或者緊張性頭痛。在治療方法上，首先要保持良好的心態(tài)，多休息，避免過度熬夜，另外，飲食上可以多增加一些營養(yǎng)，多吃一些蔬菜和水果。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以服用止痛藥或者安神類藥物進(jìn)行緩解。

      頭痛的原因分為原發(fā)性的血管神經(jīng)性頭痛，還有繼發(fā)性頭痛，根據(jù)您的描述考慮是一個(gè)緊張性頭痛，建議按時(shí)休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)放松減壓，必要的時(shí)候應(yīng)用降低肌張力，等藥物對癥治療排除器質(zhì)性疾病