健康咨詢描述: 前段時(shí)間經(jīng)常感到不舒服,頭疼和胸悶悶的,還時(shí)常失眠。做事情經(jīng)常有氣無力地老是健忘一些事情,家人懷疑是得了氣血虧。自己去藥房買了些藥吃,起先好了些,之后人一勞累就犯總是時(shí)好時(shí)壞的。正準(zhǔn)備去醫(yī)院好好檢查一下。
想得到怎樣的幫助:補(bǔ)氣血中藥什么時(shí)候喝最好呢?
這種情況首先需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少吃一些刺激性的食物,看一下具體的嚴(yán)重情況,一般補(bǔ)氣血的藥物可以在嗯發(fā)現(xiàn)癥狀的情況下,最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用的??匆幌戮唧w恢復(fù)的情況
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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