腳背腫了怎么治？

      這種情況考慮可能是活動不當(dāng)，造成局部軟組織有損傷，勞累的情況下就會出現(xiàn)局部的腫脹，另外，長時間的站立，下肢下垂時間過長，也都會出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象，可通過適當(dāng)?shù)陌茨?，熱敷，理療等辦法進行緩解，可以把腿抬高，促進靜脈的回流

      假如這個肢體長期處于一個高負(fù)荷狀態(tài)，尤其是鞋子不舒服，或者是扭到以后，就容易造成您說的這個情況。目前我的建議是第一盡可能的休息，第2把腳抬高一些，可以有效的減輕腫脹。第3近期就不要活動了。