手腳冰冷是什么原因？
健康咨詢描述： 我一直都體虛，精神不振，并且有一個(gè)問(wèn)題，就是雙手雙腳總是冰涼冰涼的，比正常溫度要低幾度，和別人握手的時(shí)候總是會(huì)把別人冰著，有時(shí)候還會(huì)冒虛汗，朋友讓我多用熱水泡腳，但是堅(jiān)持了一段時(shí)間，感覺(jué)沒(méi)有效果。
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手腳冰涼的現(xiàn)象一般跟體寒有一定的關(guān)系，如果只是單純的手腳冰涼可用熱水泡腳，天氣冷時(shí)要多穿衣服，這樣能夠緩解手腳冰涼的情況，如果疾病因素導(dǎo)致的手腳冰涼，則需要對(duì)癥的治療最好開(kāi)一些中藥進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)患者也應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，避免熬夜，不吃辛辣刺激性食物，平常加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉的
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體質(zhì)比較虛弱，手腳冰涼這種情況很有可能是陽(yáng)虛，如果是伴有腰酸腿軟的話，是屬于腎陽(yáng)虛，可以應(yīng)用金貴腎氣丸來(lái)調(diào)理，平時(shí)要忌食生冷寒涼的食物，可以多吃一些牛羊肉等溫性的食物，多注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
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手腳冰涼的原因往往跟本身的體質(zhì)相對(duì)比較寒有關(guān)系，跟體質(zhì)弱也有關(guān)系，平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，多吃一些紅棗紅豆，豬肝，鴨血，雞血等之類(lèi)的食物，冬季可以吃一些阿膠，桂圓，鹿胎膏等。經(jīng)常冒虛汗也是跟體質(zhì)弱有關(guān)，平時(shí)可以補(bǔ)充鈣片，可以吃黃芪精等進(jìn)行調(diào)理。
以上是對(duì)“手腳冰冷是什么原因？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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