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渾身乏力怎么辦？
男 | 20歲 2021-11-20 19:19:01
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我身體一直不怎么好，最近工作壓力比較大，每天睡不好，早上睡不醒，后來發(fā)現(xiàn)每天早上都很累，每天都沒有狀態(tài)，感覺干什么都提不起興致。還冒虛汗。
想得到怎樣的幫助：渾身乏力怎么辦？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 14:06:09 我要投訴
渾身乏力，狀態(tài)差，冒虛汗，可能是由于體質(zhì)較為虛弱，或者是患有低血糖的現(xiàn)象是通常會引起這種不良反應(yīng)，平時工作壓力過大，精神過于緊張，長時間睡眠不足就會導(dǎo)致身體狀態(tài)差，容易引起冒虛汗，可以調(diào)理一下個人的生活習(xí)慣，不要熬夜早睡早起，每天可以進行適當(dāng)?shù)倪\動，促進身體血液循環(huán)能夠慢慢改善。
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