健康咨詢描述: 每次到了天冷的時(shí)候我就特別怕冷,平時(shí)手和腳都很涼,每天都要用熱水袋和熱寶進(jìn)行保溫,晚上睡覺蓋很多被子還是感覺很冷,而且月經(jīng)的時(shí)候總是會(huì)痛經(jīng)。
想得到怎樣的幫助:體內(nèi)寒氣怎么調(diào)理?
這種情況首先需要注意保暖,避免著涼的情況,可以配合一些溫?zé)嵝缘氖澄?,多吃一些溫?zé)岬氖澄?,也是有所改善的這種情況,嗯,可以配合一些中藥的調(diào)理,比如說祛風(fēng)除濕除寒的中藥。看一下具體恢復(fù)的情況
你好,這個(gè)情況主要是考慮體內(nèi)寒氣重的問題的,這個(gè)考慮與陽虛寒凝有關(guān)系的,可以去醫(yī)院進(jìn)一步檢查看看的,同時(shí)這個(gè)也需要使用金匱腎氣丸改善癥狀比較好的,不吃辛辣刺激食物就可以的,這個(gè)也需要多喝水的。
體內(nèi)寒氣重怕冷平時(shí)需要多吃溫?zé)犷惖氖澄锱?,如果有痛?jīng)等情況多考慮是同時(shí)伴有宮寒,可以選擇艾附暖宮丸等調(diào)理,多吃牛肉,羊肉多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),也可以附近中醫(yī)院辨證選擇湯藥治療。
以上是對(duì)“體內(nèi)寒氣怎么調(diào)理?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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