高血壓拐的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┓?,但是服?wù)當(dāng)中的鹽分是比較高的高血壓患者全天,鹽分的攝入量應(yīng)該在6克以內(nèi)。高血壓高血脂患者在日常生活當(dāng)中,一定要以清淡飲食為主,多吃一些新鮮的蔬菜水果,降血壓,血脂控制在正常范圍之內(nèi)。
高血壓患者不建議吃腐乳,因?yàn)楦檫@種食品它是比較咸的,而且比較油膩,高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某裕且欢ú灰^量,還是要少吃一些,對(duì)于高血壓患者來說食鹽的控制是非常重要的,一定要控制,不要過多的食入。注意飲食清淡營養(yǎng)。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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