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怎樣才能祛痘？

女 | 17歲 2021-11-20 18:36:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我一直都很在乎自己的臉蛋的，所以很愛護(hù)理皮膚，但是自從進(jìn)入青春期制后，我的臉上就開始冒出了很多的痘痘，我都快要瘋了，我一直都不敢把頭發(fā)扎起來，就是怕別人說我臉上的痘痘，現(xiàn)在我變得很不自信，而且老是想著痘痘，學(xué)習(xí)也不認(rèn)真。

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劉青云
劉青云 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長濕疹，痤瘡，黃褐斑，帶狀皰疹等疾病的治療。
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2022-09-27 17:27:16 我要投訴

      一般皮膚痘痘可以選擇祛痘的洗面奶，平時要用溫水洗臉，在飲食方面最好是以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如白菜，菠菜，青菜等等，還有蘋果，香蕉，橘子，橙子等水果補(bǔ)充維生素C，對皮膚是有好處的，可以有效緩解皮膚痘痘的癥狀。

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