怎樣才能不長痘？

      年輕人青春期長痘是挺正常的，主要就是由于內(nèi)分泌紊亂，還有就是長期熬夜，飲食經(jīng)常吃辛辣刺激的食物，飲食不規(guī)律，愛吃垃圾食品，還有那些燒烤路邊攤的麻辣燙都會導致身體長痘痘的，平時要注意保養(yǎng)，勤洗手，勤清洗毛巾，飲食清淡為主，不要喝濃茶咖啡，皮膚要用清水清洗到位，防止毛囊堵塞，引起痤瘡形成。

      臉上出現(xiàn)有長痘痘的這種情況，而且用紅有腫這種情況，那你這種情況還是應該要注意，盡量是結合一些局部的藥膏給有效的治療調(diào)理改善控制，而且不要吃一些有辣刺激性的食物，需要吃清淡的飲食調(diào)理。