健康咨詢描述: 兩歲半的寶寶骨頭長長依靠的是什么呢?需要補(bǔ)鈣嗎?
一般來說,2歲的寶寶只要身體健康、營養(yǎng)良好,是不需要額外補(bǔ)鈣的,因?yàn)閷殞毷澄镏械拟}足以滿足孩子的生長發(fā)育所需求。但是,部分寶寶營養(yǎng)狀態(tài)不佳或者偏食的話,那么容易出現(xiàn)維生素D缺乏,可引起腸道鈣吸收減少,就會(huì)導(dǎo)致缺鈣,這樣的孩子就需要補(bǔ)充維生素D,多曬太陽;同時(shí)要適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。
你好,對(duì)孩子想要長個(gè)子,是需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)生命的基礎(chǔ),骨細(xì)胞的增生和肌肉,臟器的發(fā)育都離不開蛋白質(zhì),平時(shí)可以多吃一些魚蝦瘦肉,禽蛋,花生,豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物,同時(shí)還要補(bǔ)充各種維生素,還要增加鈣磷
兩歲小寶寶正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,如果孩子的身高比同齡人快,說明這時(shí)候需要的營養(yǎng)物質(zhì)也就更多,是可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充一些鈣劑的同時(shí),也要讓孩子多曬太陽,多在戶外玩耍,飲食也要多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物
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