健康咨詢描述: 我懷孕三個(gè)月了,特別想吃韭菜餅,于是就去超市里買了韭菜回來,想讓婆婆做給我吃,可是婆婆說我不能吃韭菜,現(xiàn)在孩子啊懷孕,吃了對身體不好,
想得到怎樣的幫助:孕婦能吃韭菜花嗎?
你好,孕婦可以適量的吃韭菜花,因?yàn)榫虏耸切晾笔澄?,吃多了容易上火。懷孕期間注意健康飲食,多吃含蛋白質(zhì)高的食物,如瘦肉、排骨、雞蛋及豆制品,還要吃一些新鮮蔬菜,定期孕檢。
你好,懷孕之后可以吃韭菜花或者是韭菜的,這個(gè)還是粗纖維的飲食有助于排便,防止便秘的,整個(gè)孕期建議合理的營養(yǎng)飲食,盡量多吃一些新鮮的瓜果蔬菜以及優(yōu)質(zhì)的高蛋白食物,這樣有利于寶寶的生長發(fā)育的。
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