健康咨詢描述: 總是站在陽臺上就有往下跳的沖動,明知是不合理的,但不得不做,由于經(jīng)常重復(fù),久而久之形成了習慣,洗手時一定要從指尖開始洗,如果順序反了就要重新開始洗,醫(yī)生說是強迫癥,需要及時治療。
想得到怎樣的幫助:強迫癥有效治療方法是什么?
你好,從以上的情況來看,主要表現(xiàn)為游客本性的順序的強迫以及在某些時候比如,陽臺上會有跳下的沖動,這樣的情況是強迫性觀念和強迫性行為,屬于比較典型的強迫癥狀,建議可以考慮接受定期的心理治療,并且配合一定劑量的抗抑郁抗焦慮藥物對癥治療
強迫癥這一類的問題,想要得到有效治療,首先需要有一個良好的生活作息習慣,用健康的興趣愛好,分散轉(zhuǎn)移自身精力和注意力。并到當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的心理科,接受心理治療和抗強迫藥物治療會有幫助。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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