健康咨詢描述: 我懷孕快8個月了,肚子越來越大,行動也不方便了,很笨拙,現(xiàn)在就是懶得動,但是婆婆說不行,要運動運動,到時候才好生養(yǎng),有時候肋骨處坐的久了還會疼,下床都有影響。
想得到怎樣的幫助:懷孕八個月要注意什么?
懷孕8個月,到了孕晚期可能因子宮逐漸的增大而使自己行動有些不便,你婆婆說的是有一定的道理的,適當?shù)倪\動動靜結(jié)合對寶寶是有好處的,對你生孩子的時候也是有好處的,所以要注意營養(yǎng)均衡,動靜結(jié)合,情緒穩(wěn)定,心情舒暢。
懷孕八個月了,就要注意休息,放松心情,不要胡思亂想。經(jīng)常出去散散步,不要劇烈運動。保持心情愉快非常重要,經(jīng)常聽聽輕音樂。保證充足的睡眠也非常重要。
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