健康咨詢描述: 媽媽一直都比較胖,以前身體還算健康,可是最近這段時間她總吵著說自己直犯暈,有時還會惡心,去醫(yī)院做了全面的檢查,醫(yī)生最后診斷媽媽血脂有點高,給開了藥,并且大夫囑咐媽媽一定要在飲食上加以注意。
想得到怎樣的幫助:血脂稠吃什么好?
你好,如果是有血脂粘稠度的這種情況下,考慮和身體對抗,以及平時吃了一些油膩刺激性的食物也是有關系的。針對于你目前的這種情況,建議您最好還是清淡飲食,不要吃一些油膩刺激性的食物,反復出現(xiàn)有這些癥狀的話,高血脂粘稠度過高的情況下,會增加患有心腦血管疾病幾率的。
患有高脂血癥,平時除了規(guī)律服用降脂藥物以外,飲食也要注意,可以多吃一些粗纖維類的蔬菜水果,粗糧之類的,也可以適當?shù)某砸恍╇u肉魚肉來補充營養(yǎng),不要吃高油膩高脂肪高膽固醇的食物,同時也要做一些戶外運動,多鍛煉身體,增強體質
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