懷孕期間一般不建議喝飲料,尤其是像可樂雪碧這種碳酸飲料,對(duì)身體沒有好處,還能增加熱量,增加患者得妊娠糖尿病的幾率,患者實(shí)在想喝飲料,可以使用水果鮮榨果汁,但也建議患者盡量少喝。
懷孕后最好不要喝飲料,因?yàn)轱嬃袭?dāng)中含有添加劑和糖分比較高,所以平時(shí)要多喝一些白開水,飲食上多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,要注意休息,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),少熬夜,保證充足的睡眠,定期去醫(yī)院做檢查。
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