懷孕4個(gè)月吃什么？
女 | 25歲 2021-11-20 00:29:09
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我懷孕快四個(gè)多月了，但是昨天去醫(yī)院做產(chǎn)檢，醫(yī)生說(shuō)嬰兒明顯偏小，需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，我在懷孕期間，沒(méi)什么孕期反應(yīng)，吃得下睡得著，第一胎，沒(méi)什么經(jīng)驗(yàn)，我想給寶寶補(bǔ)充點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)的快一點(diǎn)，不知道吃什么才能對(duì)胎兒的發(fā)育好。
想得到怎樣的幫助：懷孕4個(gè)月吃什么？
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2021-11-20 00:46:33 我要投訴
首先胎兒發(fā)育最重要的母親的營(yíng)養(yǎng)攝入要多吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和新鮮的蔬菜水果，不能夠偏食蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，主要靠肉蛋奶保證每天有奶制品和雞蛋攝入，懷孕4個(gè)月要開(kāi)始補(bǔ)鈣！母親吃好了，孩子才能長(zhǎng)大
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