健康咨詢描述: 我老公抽煙抽得好嚴重,一天起碼要一包或者兩包煙。怎么說他都不聽,沒有煙抽比沒有飯吃更可慘,他試過戒掉的,但是還是沒過幾天就會又抽煙。我擔心他這樣總有一天會有事,所以想幫他在食物上補一下。
想得到怎樣的幫助:抽煙的人吃什么好?
如果男性抽煙比較嚴重的情況下,那么會造成一定程度的肺部疾病的這種可能還會對身體來說存在一定的這種其他健康的隱患呢,如果平時想要吃一些食物來調(diào)養(yǎng)的話,那么也是可以的,適當?shù)亩喑砸恍┦卟怂惖氖澄铩?
抽煙的人想戒煙,主要從自身的意志力入手,主要從心里排斥抽煙以及知道吸煙的危害性,主觀意志需要戒煙,戒煙需要一個逐漸的方法,從多量抽煙逐漸幾根進行吸煙,最后到減停。從飲食上不能進行調(diào)理,只能從注意力中需要進行調(diào)理,多參加有益運動轉(zhuǎn)移注意力
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