肝火陰虛粥怎么煮？

      肝火旺盛陰虛的情況，這種情況還需要注意多喝一些溫水，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐竺字嘈∶字嗟鹊?，另外也可以適當(dāng)?shù)姆乓恍╄坭降?，能平時可以喝一些菊花茶觀察一下具體恢復(fù)的情況，如果說比較嚴(yán)重可以配合藥物的治療。

      建議可以用蒲公英，牛蒡根，菊花，金銀花，決明子，桂花。枸杞用來泡水喝。每天早晚喝一杯，有清肝明目，去火等功效。也可以熬百合，蓮子，黑米粥。注意不要飲酒，避免熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。