高血脂高血糖可以吃紅蘿卜嗎

      高血脂高血糖是可以吃紅蘿卜的，因?yàn)榧t蘿卜升糖指數(shù)比較低，也不含有過多的脂肪，所以是可以適量吃的，同時要注意監(jiān)測血糖，如有血糖波動，及時調(diào)整健康方案，平時嚴(yán)格糖尿病飲食

      高血糖高血脂的患者是可以吃紅蘿卜的，紅蘿卜性寒且含有比較多的膳食纖維，能夠增加腸胃的蠕動，血糖高的患者是可以適量的吃紅蘿卜，減少主食的攝入量。幫助血糖的控制，高血糖患者在平時生活中避免吃一些含糖高的食物，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育活動，消耗身體多余的熱量。