懷孕后可以吃姜嗎

      懷孕后可以吃姜，但要適量，此期要少吃寒涼辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，保證營養(yǎng)素齊全，懷孕要保持良好心態(tài)，及時去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查。

      生姜富含膳食纖維、維生素和胡蘿卜素等營養(yǎng)素。從中醫(yī)的角度看，生姜具有溫止嘔吐、溫肺、止咳、解毒、出汗等功能，所以懷孕以后是可以吃姜的，平時飲食要均衡。多注意休息少熬夜。

      指導意見：
      懷孕的話其實除了一些有明顯藥物屬性的食物來說，比如山楂，薏苡仁這類的，沒有什么是一定不可以吃的，這個都看個人體質(zhì)，如果平時都有吃這種食物的習慣，吃了也米有不舒服，那只要保證干凈衛(wèi)生，任何東西都是可以少量的吃的，作為調(diào)味品，少量的吃姜是可以的，
      以上是對“懷孕后可以吃姜嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！