小孩體質差怎么辦。怎么調理。

      小孩子體質差主要是增強孩子的抵抗力和免疫力，孩子可以吃一些富含優(yōu)質蛋白質的食物，比如牛奶，雞蛋，豬肉，牛肉，瘦肉，其次要注意飲食一定要均衡，盡量的避免挑食偏食，要注意多種礦物質的攝入，讓孩子多參加一些體育活動多曬太陽。

      孩子體質差的原因是多種多樣的，一方面可能是先天不足，另一方面可能是后天營養(yǎng)沒有跟上，平時孩子飲食要全面多樣化，多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素微量元素以及其他的一些優(yōu)質蛋白質之類的食物，不要偏食和挑食。