預(yù)防中風(fēng)應(yīng)該吃堿性食物嗎？

      吃一些堿性食物可以預(yù)防中風(fēng)，平時要低鹽低脂飲食，多吃新鮮蔬菜，控制好基礎(chǔ)疾病，改善不良生活方式，戒煙限酒，適當運動鍛煉精神放松，注意休息避免勞累熬夜保證睡眠充足，飲食規(guī)律，好的生活方式對預(yù)防中風(fēng)也有作用。

      你好，一般來說，想要預(yù)防中風(fēng)的話，可以適當?shù)某砸恍┖瑝A性的食物，因為多吃一些堿性的食物，可以去除體內(nèi)多余的油脂。預(yù)防中風(fēng)的話，也是要低鹽，低脂，低油飲食為主，多吃點新鮮的蔬菜和水果。