跟你描述的是可以喝的,大棗具有補氣血的作用,枸杞可以滋養(yǎng)陰液對腎陰虛的患者,沒有影響可以喝,靈芝性質(zhì)比較平和,也具有一定的補腎作用,是可以食用的,平時飲食要注意清淡,不要吃太多辛辣刺激性的食物,可以吃山藥,枸杞,銀耳,蓮子,桑葚,核桃,等養(yǎng)陰的食材。另外,平時不能熬夜,也不能生氣上火,還要戒煙戒酒,適當增加戶外活動,這些對腎陰虛患者都是有益的。
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