懷孕初期可以梨子嗎

      懷孕初期當(dāng)然可以吃梨子了，梨子中富含豐富的蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)糖分，還有微量元素，吃梨還可以有效的潤(rùn)肺，所以孕早期是完全可以食用的，孕期注意均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果

      懷孕初期這種情況要注意保暖，避免受寒啊，不要過多的運(yùn)動(dòng)，多休息啊，保證充足的睡眠，不要?jiǎng)诶鄣?，一般是不建議吃太涼的水果的，規(guī)律作息可以適當(dāng)?shù)陌〕悦罪垼鏃l，面片等容易消化的食物，孕早期可能會(huì)導(dǎo)致早孕反應(yīng)的發(fā)生，避免吃辛辣刺激性的食物，也不要吃油膩的油炸的食物。