十月懷胎注意什么？

      女性懷胎10月，期間所需要注意的事項(xiàng)也是比較多的，比如早孕三個(gè)月之內(nèi)不能夠發(fā)生性生活，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸，平時(shí)要避免參加重體力勞動(dòng)，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，在臨產(chǎn)前兩個(gè)月注意也不能夠發(fā)生性生活，孕期不要盲目用藥，不要接觸有毒有害物質(zhì)。

      整個(gè)孕期是需要特別注意，但是也不能太過(guò)于緊張焦慮，放松心情，飲食上要多樣化飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白食物，不要吃辛辣刺激生冷食物，不要吃太多肥甘厚膩和垃圾食品，不要熬夜壓力大情緒不暢。