健康咨詢描述: 我生小孩到現(xiàn)在準(zhǔn)備滿月了,家婆因?yàn)楣ぷ鞯脑驔]有在身邊照顧我,現(xiàn)在是第一胎,我對(duì)照顧寶寶,和產(chǎn)后恢復(fù)都不是很了解,平時(shí)的飲食、起居都還像以前一樣。閨蜜說我需要滿月后通過食療調(diào)理一下身體,這樣才能恢復(fù)得快。
想得到怎樣的幫助:產(chǎn)婦滿月后吃什么?
產(chǎn)后的話可能會(huì)造成身體素質(zhì)下降。出現(xiàn)貧血的情況是可以吃一些補(bǔ)充氣血的藥物的,平常的話也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z糕,滿月之后的話也注意飲食清淡,不要過度油膩和辛辣,如果飲食方面過于油膩辛辣的話,孩子也是比較容易出現(xiàn)一些小毛病的。
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