女性到了45~55歲之間,因?yàn)槁殉补δ芟陆?,體內(nèi)的激素不穩(wěn)定,會出現(xiàn)更年期的一些癥狀,睡眠障礙,心情急躁,有的會出現(xiàn)血管的縮舒異常癥狀,陣發(fā)性潮熱出汗,可以注意作息規(guī)律,不要熬夜,適當(dāng)鍛煉身體
溫馨提示:
自我調(diào)節(jié)情緒,保持健康的心理狀態(tài),可預(yù)防此病。
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