什么食物容易防癌？

      你好，為了預(yù)防癌癥，在飲食當(dāng)中要合理的搭配，適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的蔬菜水果，不吃油膩辛辣刺激性的食物，忌酒，減少接觸二手煙環(huán)境，盡量不吃腌制或熏臘的食物，不吃發(fā)霉的食物。

      如果是防癌或者是抗癌，平時(shí)一定要多吃蔬菜和水果，西紅柿，紅薯，胡蘿卜，南瓜，韭菜這些水果都含有豐富的胡蘿卜素，可以適當(dāng)?shù)亩喑?，不僅可以預(yù)防癌，且對(duì)高高血壓，血脂都有一定的預(yù)防效果。