氣虛怎么補(bǔ)？
健康咨詢描述： 最近總是心煩易怒，腰酸背痛，有時(shí)候還會(huì)失眠。去看過(guò)中醫(yī)，拿了點(diǎn)中藥，喝了一個(gè)多月，可是還是不行，每天都煩躁躁的。而且我還準(zhǔn)備要二寶，怕自己身體不好，到時(shí)候孩子都不健康
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備孕期間，一方面飲食營(yíng)養(yǎng)要跟上，另一方面要保持情志舒暢，還有就是適量補(bǔ)充一些葉酸，從你的癥狀看，應(yīng)當(dāng)有干預(yù)和氣虛，建議使用逍遙丸和歸脾丸疏肝解郁，調(diào)理氣血
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從患者目前的臨床癥狀來(lái)分析，患者有心煩易怒，這種情況考慮患者的話可能存在有肝氣郁結(jié)化熱的這種情況。如果經(jīng)中醫(yī)辨證，確實(shí)屬于肝氣郁結(jié)的話，可以服用的藥物呢，是逍遙丸，如果化熱的話，可以服用的藥物呢是加味逍遙丸。
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氣虛的患者在日常生活中可以很多食物補(bǔ)氣虛，平?？梢远喑噪u肉牛肉，大豆，魚(yú)肉，山藥，韭菜等對(duì)人體具有一定的補(bǔ)氣，調(diào)理的作用，可以配合使用人參黃芷當(dāng)歸，做成藥膳服用補(bǔ)氣效果更明顯。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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