健康咨詢描述: 最近總是心煩易怒,腰酸背痛,有時(shí)候還會(huì)失眠。去看過中醫(yī),拿了點(diǎn)中藥,喝了一個(gè)多月,可是還是不行,每天都煩躁躁的。而且我還準(zhǔn)備要二寶,怕自己身體不好,到時(shí)候孩子都不健康
想得到怎樣的幫助:氣虛怎么補(bǔ)?
備孕期間,一方面飲食營養(yǎng)要跟上,另一方面要保持情志舒暢,還有就是適量補(bǔ)充一些葉酸,從你的癥狀看,應(yīng)當(dāng)有干預(yù)和氣虛,建議使用逍遙丸和歸脾丸疏肝解郁,調(diào)理氣血
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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