健康咨詢描述: 我最近老感覺頭暈,晚上失眠質(zhì)量差,而且經(jīng)常出汗,醒的時候一身都是汗,衣服都濕了,腰酸背疼的,有時候會做噩夢,突然被嚇醒,睡覺的時候就出汗,醒了就不出汗了
想得到怎樣的幫助:男人晚上睡覺出虛汗怎么辦?
最近有頭暈睡眠不好的問題,容易出汗,容易做噩夢。那么這種情況要考慮有精神心理方面的問題,主要就是抑郁焦慮。需要去心理科進一步的評估一下,必要的是用,抗抑郁焦慮的藥物進行治療,平常自己注意調(diào)整心態(tài),放松心情,避免過度的思慮。保持一個良好的生活習(xí)慣。
像這種情況,首先要查清楚是哪種原因引起的,出虛汗,然后再進行對癥治療,如果是由于溫度過高導(dǎo)致的出汗,這是一個很正常的現(xiàn)象,還有就是考慮是否是腎陰虛,腎陽不足引起的出虛汗的情況,像這種情況,可以服用一些六味地黃丸來調(diào)理,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行用藥。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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