健康咨詢描述: 我懷孕三個(gè)多月,前段時(shí)間跟老公一起去吃了別人的酒席,當(dāng)時(shí)看到皮蛋就吃了幾個(gè),覺得還不錯(cuò),蠻適合口味的,回來之后就讓老公在店里帶了幾個(gè)回來,昨天剛要吃,被媽媽看到說皮蛋不能吃。
想得到怎樣的幫助:孕婦能吃皮蛋嗎?
孕婦最好不要吃皮蛋,因?yàn)槠さ昂U量比較高,如果經(jīng)常食用有可能引起鉛慢性中度。建議適量少吃。偶爾吃一兩次也沒有關(guān)系。懷孕期間注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃含蛋白質(zhì)高的食物,多吃新鮮蔬菜水果,避免生冷辛辣刺激性食品
你好,如果已經(jīng)懷孕了,建議最好是不要吃過多的皮蛋,皮蛋,還有鉛比較多,偶爾的使用可以,只能做一些調(diào)味食品,在懷孕之后盡量多吃一些新鮮的瓜果蔬菜以及優(yōu)質(zhì)的高蛋白質(zhì)食物。
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