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秋燥上火吃什么好？

女 | 35歲 2021-11-19 12:49:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 雖然現(xiàn)在正值夏天，但是秋天也不是很遠(yuǎn)了。每天秋天，我都會很容易秋燥上火，整個(gè)人都很燥熱。我想找些湯水、食補(bǔ)等方法，緩解緩解自己的癥狀，讓自己沒那么難過。

想得到怎樣的幫助：秋燥上火吃什么好？

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:27:05 我要投訴

      秋天也容易出現(xiàn)燥熱的情況，多吃一些滋陰的食物，像麥冬百合煮粥或者是百合銀耳湯?；蛘呤巧剿庌裁壮嘈《怪唷０俸蠠跹├?。這些都有作用。泡水喝的話就可以用枸杞，菊花百合，都有滋陰瀉火的功效。

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