健康咨詢描述: 我最近有一些反胃,總是感覺到很疲憊,食欲很不好,每天都很想睡覺,而且月經(jīng)也推遲好多天沒來了,我懷疑是懷孕了,估計(jì)是一周大小。我最近比較忙,沒什么時(shí)間去醫(yī)院里做檢查,只能自己先注意著。
想得到怎樣的幫助:懷孕一周要注意什么?
在懷孕初期的時(shí)候要注意生活起居要規(guī)律,避免過度勞累,保證充分的睡眠休息,避免過度勞累。在飲食上要忌食生冷辛辣等刺激性的食物。多吃一些新鮮的蔬菜水果。禁止性生活。
如果平時(shí)月經(jīng)規(guī)律出現(xiàn)月經(jīng)推遲,可以用早孕試紙采用晨尿,檢測一下是否懷孕,如果懷孕了,要注意休息,不要做重體力的勞動,飲食上加強(qiáng)營養(yǎng),懷孕的前三個(gè)月可以口服葉酸片,預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形。
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