剖腹產(chǎn)后三個(gè)月如何減肥？

女 | 30歲 2021-11-19 11:39:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是三個(gè)月前生孩子的，是剖腹產(chǎn)的，腹部是有側(cè)切傷口的，兩周之后醫(yī)生給我檢查結(jié)果說是子宮已經(jīng)入盆，側(cè)切傷口也都基本上愈合了，因?yàn)閼言袝r(shí)候胖了很多，現(xiàn)在我想減肥。

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2022-12-30 21:12:49 我要投訴

剖腹產(chǎn)三個(gè)月以后要減肥，主要是通過飲食的調(diào)整，平時(shí)少吃高糖分，高膽固醇，高油脂，高熱量的食物，平時(shí)也要適當(dāng)鍛煉身體。例如飯后散步，做做健身操，不要盲目的吃減肥藥物，以免影響身體健康。

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