頸椎不好要注意什么？

      你好，對于頸椎不好的病人，比如有頸肩背部的疼痛癥狀，手臂麻木或者是頭暈等一些，由于頸椎病而引起的癥狀的病人，平常生活當中需要注意，不要長時間的久坐和低頭，不要睡高枕頭，避免勞累受涼，合理保護和使用頸椎，必要的時候需要進行頸椎的核磁共振檢查判斷病情，然后根據(jù)具體病情進行相應(yīng)的治療方法。

      頸椎不好，平常應(yīng)當注意避免長時間的一個姿勢，不要長時間的低頭伏案工作，要注意頸部的保暖，防風寒潮濕，避免午夜凌晨洗澡，或者對著空調(diào)直吹，還有睡覺的姿勢，建議仰臥位以及側(cè)臥位睡，不要趴著睡。