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患上高血脂不能吃什么？

男 | 33歲 2021-11-19 09:10:00 2人回復來自

健康咨詢描述：我去醫(yī)院體檢，今天體檢結果出來了，檢查出我有高血脂，身體也沒有感覺到有什么不適的，懷疑跟我近幾年身體發(fā)福有關，想了解一下平時飲食應該注意的地方。

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2021-11-19 09:16:05 我要投訴

對于高血脂的患者盡量不要吃動物內臟，肥肉和動物的皮非常濃厚的肉湯，這些食物對病情的恢復是非常不利的，主要是以清淡容易消化的食物為主，要加強體育鍛煉，燃燒多余脂肪，把體質物控制在正常范圍之內。

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2021-11-19 09:33:52 我要投訴

根據(jù)你目前的情況看，血脂高可能跟你肥胖平時的飲食生活習慣有關，對于這種情況下，建議你平時要多吃點新鮮的蔬菜水果，少吃些油膩的東西，比如說肥肉，動物內臟等食物，炒菜的時候油鹽少放一些，多運動控制體重。

掛號科室：心血管內科

溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。

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