吃酸奶能減少青春痘嗎？

      酸奶可以幫助調理腸道菌群，也可以幫助排除體內的一些毒素的，可以減少痘痘，對于有痘痘的人平時注意不要去吃一些刺激性較強的食物，不要熬夜，睡眠要充足，可以考慮到醫(yī)院的內分泌科進行檢查。
      

      喝一些酸奶對身體是有好處的，喝酸奶可以減少青春痘，因為酸奶中含有維生素，e可以幫助體內排毒，對于面部有痤瘡粉刺痘痘的人群有很好的改善作用。酸奶還可以促進腸胃蠕動，促進消化，還可以預防便秘，改善便秘的情況。