患了高血壓怎么辦？

      首先高血壓一定要進(jìn)行選擇，在飲食上進(jìn)行控制，應(yīng)該進(jìn)行采取低鹽低脂肪的飲食來進(jìn)行調(diào)理，同時應(yīng)該戒煙戒酒，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\動和鍛煉，保持良好樂觀的心態(tài)。

      高血壓的患者一般是需要規(guī)律用藥的，并不是說在發(fā)現(xiàn)血壓升高才用藥，大多數(shù)這樣的患者都是終身用藥的，要盡量的低鹽低脂清淡飲食，保持良好的情緒，避免情緒激動，不要太過勞累，避免熬夜，避免吸煙，飲酒一般也會有助于血壓的下降。