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全身酸痛怎么辦?

男 | 40歲 2021-11-19 01:31:13 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 老公最近睡眠不好,而且越來越瘦,我們覺得他是缺少運動,晚飯后出去運動或者散步。回家后全身酸痛,家人很擔心,陪他去醫(yī)院檢查做了推拿、針灸也不見好轉(zhuǎn)。

想得到怎樣的幫助:全身酸痛怎么辦?

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治;體檢報告的解讀;
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2022-11-02 20:11:17 我要投訴

      渾身酸痛,最常見的原因是過度的勞累集體出現(xiàn)無氧代謝乳酸增加,表現(xiàn)全身酸痛的情況,建議注意休息,避免勞累,多喝水,促進代謝一般是可以好轉(zhuǎn)的,也可以多吃一些富含維生素b族的食物,多喝水,多吃水果,有利于體內(nèi)乳酸的排出。

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