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沙拉醬會(huì)發(fā)胖嗎?

女 | 28歲 2021-11-18 22:24:28 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我生完孩子之后身體很胖了,工作現(xiàn)在比較的輕松,現(xiàn)在有點(diǎn)懶散了,我對(duì)吃的方面還比較挑剔,現(xiàn)在特別的愛(ài)吃沙拉醬,甜食之類的,尤其是水果沙拉,蔬菜沙拉等等,每次出去吃飯都會(huì)點(diǎn)些帶沙拉的菜。

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雷藝
雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療 幫助網(wǎng)友:18655
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2021-11-19 08:35:45 我要投訴

      女性28歲,生孩子后身體發(fā)胖,而且平時(shí)懶散,愛(ài)吃沙拉醬,一般這種情況沙拉醬有可能會(huì)引起肥胖的,建議您最好控制飲食,適當(dāng)吃沙拉醬,同時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以每天跑步或者打羽毛球來(lái)鍛煉減肥

雷凌
雷凌 桂林市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲狀腺疾病、痛風(fēng)、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等內(nèi)分 幫助網(wǎng)友:3572
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2021-11-19 14:25:09 我要投訴

      沙拉醬主要是植物油,雞蛋黃以及各種調(diào)味料的調(diào)制而成,品牌都不同,其中用量也是不相同,熱量也不同,所以在制作蔬菜或水果沙拉時(shí)應(yīng)減少沙拉醬的用量。

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