后腳跟疼，還有很多這個小包

男 | 29歲 2021-11-18 21:22:44 2人回復來自鞍山市

健康咨詢描述：后腳跟疼痛，壓迫的疼，躺著不咋疼，走路時疼，尤其是剛起床下床時

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2021-11-19 08:15:29 我要投訴

您好，針對于這種情況，首先需要觀察一下，是否是由于軟組織水腫或者是皮下結(jié)節(jié)等情況，也是有關系的。針對于目前的這種情況，建議你最好還是進一步的去醫(yī)院做一個X線來檢查，但是也需要進一步的判斷是否是由于骨刺引起出現(xiàn)的情況。

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2021-11-19 08:15:13 我要投訴

根據(jù)你的描述，這種情況考慮是由于長時間行走活動，鞋底太硬引起的足跟部位摩擦刺激引起的，建議平時減少活動量，鞋子要有彈性，每天熱水浸泡改善血液循環(huán)，緩解疼痛，休息時要抬高患側(cè)腿部。