心難受煩悶做事情提不起來(lái)興趣

      病情分析：
      17歲女性頭疼痛，有時(shí)候半夜會(huì)醒來(lái)，不想到學(xué)校，內(nèi)心很難受，感覺(jué)好像所有的人都比較友好，內(nèi)心疑惑，常常會(huì)想到哭泣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，遇到這樣的情況，有三種策略，需要引起你的注意，第1種，需要自己盡可能的規(guī)律作息，增加有氧健身活動(dòng)，來(lái)提升大腦神經(jīng)活躍度的彈性，第二需要及時(shí)和學(xué)校心理輔導(dǎo)老師或者平臺(tái)心理咨詢室進(jìn)行預(yù)約，進(jìn)一步得到系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)訓(xùn)練，第三要及時(shí)和家長(zhǎng)溝通，盡可能的到公立正規(guī)的精神科接受診療

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的這些信息，17歲，女性，心里很難受，總是做事總是提不起興趣，不知道您的這些情況有多長(zhǎng)時(shí)間了，如果超過(guò)兩周或以上，考慮抑郁癥的可能
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)免費(fèi)測(cè)試一下scl-90，看看是否存在明顯的癥狀，如果存在，建議您到當(dāng)?shù)貙I(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院檢查確診，因?yàn)樽圆橹皇且粋€(gè)參考，不一定100%的準(zhǔn)確，同時(shí)也要多加以自我調(diào)節(jié)，多與人溝通交流獲得情感支持，多培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好